Thera-Band® rugalmas edzőrúd

SKU:G2197
filler

Szín: Piros
Ár:
Akciós ár7.690 Ft

Adót tartalmazza!
A szállítási díj a pénztár oldalon lesz látható.

Készlet:
Készleten (4 darab)!

Garancia

1 év teljeskörű garancia

Termékvisszaküldés

14 napos termékvisszaküldési garancia

Minőség

Eredeti Termék & Fairtrade

Thera-Band® rugalmas edzőrúd specifikációi

Thera-Band® rugalmas edzőrúd


A Thera-Band® FlexBar edzőrúd egy könnyű és rugalmas edzőeszköz, amely ideális a kéz, a kar, a váll és a csukló erősítésére és rehabilitációjára. A rugalmas edzőrúd lehetővé teszi a neuromuszkuláris és koordinatív edzést. Foglalkozásterápiában, fizioterápiában, sportban és fitneszben használható.


A Thera-Band FlexBar nagyon praktikus és könnyen megfogható, és különböző ellenállásokban kapható.

Jellemzők

- Hossza: 30 cm
- Anyaga: kemény gumi
- Tisztítás: Szappannal és vízzel vagy nedves ruhával


Gyakorlati példák a gyakorlórúddal


Híd: A Thera-Band® rugalmas edzőrudat mindkét kezével a teste előtt tartja. A könyököd behajlítva és közel a testedhez. Most lassan hajlítsa hídba a rudat, miközben a könyökét a testéhez szorítja
U gyakorlat: A Thera-Band® rugalmas tornarudat ismét mindkét kezével a test előtt tartja. Ezúttal a kézfejeiddel lefelé fordulva. A könyököd behajlítva és közel a testedhez. Most lassan hajlítsa a rudat "U" alakban, a könyökét kissé távolabbra emelve a testétől.
Függőleges forgás: Felegyenesedve tartsa a Thera-Band® hajlékony rudat függőlegesen, mindkét kezével a teste előtt. A könyökeid kifelé mutatnak. Tartsa erősen a rudat, és forgassa a kezét ellentétes irányba.
Horizontális forgás: Felegyenesedett testhelyzetben tartsa a Thera-Band® rugalmas rudat vízszintesen, mindkét kezével a teste előtt. A könyökeid kifelé mutatnak. Tartsa erősen a rudat, és forgassa a kezét ellentétes irányba.
Lábmasszázs: Itt helyezze a rugalmas rudat a padlóra, és görgesse a lábát előre-hátra. Attól függően, hogy hogyan érzi magát, több vagy kevesebb nyomást gyakorolhat a pálcára a masszázs intenzívebbé tételéhez.

Szállítás

Ezek is érdekelhetnek

Nemrég megtekintett termékek